Chi è che davvero ti può aiutare?
Ci piace pensare che siano sempre gli altri quelli che sbagliano, che giudicano, che non si fanno mai gli affari propri…La verità è che gli altri non esistono, la verità è che siamo noi che vediamo negli altri quello che abbiamo dentro, le parti che più ci infastidiscono perché è più facile puntare il dito. […]
Read More Chi è che davvero ti può aiutare?Non si nasce empatici
L’amore si insegna. Siamo soliti pensare che certe capacità le portiamo dentro sin dalla nascita, che fanno parte del nostro temperamento e che altre abilità invece non le possediamo perché non siamo portati, perché non fanno parte della nostra indole, della nostra personalità. E se invece non fosse così? Se ci fossero modi per poter […]
Read More Non si nasce empaticiCome si crea fiducia?
Come ogni questione che ha a che fare con il nostro mondo interiore anche questa riguarda noi e il nostro personale rapporto con il mondo che ci circonda. Il fatto di non riuscire a permettere agli altri di ricevere la nostra fiducia ha a che fare con l’ulteriore fatto che stiamo male, che in fondo […]
Read More Come si crea fiducia?3 pensieri efficienti per vivere sereni
Vivere una vita afflitta da pensieri negativi, da poca autostima e da continue cadute è estenuante e faticoso. So bene come ci si sente: è un’energia che ti butta giù ogni volta cerchi di migliorare, è un’energia negativa che ha paura di cambiare e allora tocca a te sentirti sempre male con te stesso. La […]
Read More 3 pensieri efficienti per vivere sereniCosa è normale?
Non si può definire con esattezza che cosa sia normale o meno, quello che possiamo definire è come ci sentiamo. Ci sono persone che non sentono, altre che non sanno di sentire e altre ancora che lo sanno perfettamente ma non sanno che farne. Da soli ci si sente sempre normali, è in mezzo agli […]
Read More Cosa è normale?Saper conversare
Se c’è una cosa che faccio molto male è chiacchierare, non so mai su cosa focalizzare la mia attenzione o di che cosa parlare solo in superfice, così finisco per restare in silenzio finché qualcuno non mi dice:《Ma tu non parli mai?》 Non è che non parlo mai è che non ha senso, trovo insensato […]
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Abusi emotivi
C’è stata una figura importante nella mia vita per cui purtroppo io ero inferiore, non meritavo un trattamento da essere umano, un trattamento equo. Questa persona, mi trattava con un atteggiamento passivo aggressivo: per lei ero feccia quando stava male, ero ok quando stava bene. Il mio corpo, le cose che facevo, il modo in […]
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Paura d’amare
Ho vissuto questo strano fenomeno principalmente attraverso personaggi di romanzi e film. Un giorno però il mio cuore ha scelto forse la persona meno opportuna. E ho viaggiato ovunque con questa persona: abbiamo visitato città sconosciute, abbiamo ballato, scherzato insieme, siamo andati spesso a teatro e al Cinema, abbiamo ascoltato Frank Sinatra, Paolo Conte e […]
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Il fascino della delicatezza
Perché alcune relazioni sono più longeve di altre? Che cosa le rende così affascinanti? A mio parere non è niente di straordinario, di segreto o complesso, a mio parere sono alcuni particolari che definiscono e circondano la nostra vita, cose che molto spesso si dimentica di fare o di dire. A mio parere si tratta […]
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Che cosa significa avere un cuore
Per molto tempo,nella mia vita, io non conoscevo i miei sentimenti, le mie emozioni, non avevo la minima consapevolezza del mio mondo interiore. Non sapevo che si potessero provare sensaziono così forti, emozioni così grandi, troppo intense per un corpo solo. Vivevo molto nella superficie della mia persona, non avevo mai contattato la mia anima […]
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L’importanza di avere difetti
Mi odiavo, odiavo il mio corpo, le mie maniere, la mia voce, il mio modo di muovermi e soprattutto non sopportavo il mio viso. Detestavo i miei occhi, il mio sguardo, le mie labbra, il mio naso, non riuscivo a vedere niente in me che riuscissi ad apprezzare. È stata una battaglia lunga, ardua e […]
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L’umorismo ci salverà
《Tutto ciò che è umano è patetico. La segreta fonte dell’Umorismo stesso non è gioia ma dolore. Non c’è umorismo in Cielo.》Mark Twain. Il dolore, le tragedie, i problemi, le situazioni più bizzarre sono tutte motivo di riso. Mi piace ridere delle situazioni più strane nella vita e trovo che la Stand up Comedy statunitense […]
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Le emozioni degli altri sono più importanti
L’ipersensibilità è il miglior nemico ma anche il miglior amico che ti possa accompagnare. Sin da quando ero una bambina ho vissuto tutto, qualsiasi evento o momento con estrema intensità: nella mia mente qualsiasi cosa andava vissuta, ripetuta, interpretata in base alle mie esperienze e a ciò che la mia maturità mi permetteva di vedere. […]
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Se stringiamo un po’ l’ego, forse ci stiamo tutti
Molte persone ad un certo punto della loro vita, di solito durante l’adolescenza, transitano dall’essere bambini ad un desiderio o meglio un’illusione precisa: essere dei leader, avere successo, essere i primi. George Carlin rideva delle persone che comprano libri automotivazionali: se sei abbastanza motivato da andare a comprare il libro in fondo non sei già […]
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